Перейти к содержимому

Гончаренко Павел Александрович

Я рад приветствовать вас здесь – на платформе, созданной для тех, кто ценит научно обоснованный подход к:

Здоровью опорно-двигательного аппарата

Профилактике травм
Достижению спортивных результатов
Спортивного долголетия
Получению удовольствия от жизни

Врач организатор
здравоохранения 

Врач спортивной
медицины

Привет! Меня зовут Павел Гончаренко.

Я Врач-травматолог-ортопед с 20-летним стажем работы

Опыт и экспертиза

За два десятилетия практики, работы со спортсменами разных уровней, клиентами разного возраста и ведения сложных клинических случаев я накопил уникальный опыт

Сегодня я являюсь ведущим экспертом в области:

  • Диагностики и лечения спортивной травмы
  • Консервативной ортопедии и травматологии в Республике Беларусь

Моя миссия — делиться этими знаниями с вами для общего блага

Миссия и ценности проекта

Миссия — улучшение качества жизни через баланс

Цель моей работы — улучшение качества жизни за счет нахождения баланса движение, питание, психология, индивидуального подхода, основанного на глубоком анализе и контроле ресурсов организма.

На этом сайте вы найдете не просто информацию, а достоверные, практические знания, основанные на принципах достижения практического результата и богатом клиническом опыте.

Мы будем говорить о профилактике травм и возрастных изменений, эффективном восстановлении, правильной физической активности для людей разного возраста и уровня подготовки, а также о том, как сохранять подвижность и активность на долгие годы.

Здесь нет места мифам и «волшебным таблеткам» — только практика, наука, опыт и наш общий путь к здоровой, активной жизни.

О теории эквилибриума

Стратегия жизни в целом и медицины в частности сводиться к поиску истины.

Истина — это концепт, выражающий идеал правильного, обоснованного и надежного представления о реальности.

Приближаясь к истине, мы все более полно и ясно осознаем объективную реальность, постепенно расширяя ее. Чем более широко и полно мы осознаем реальность, ее законы — тем лучше мы можем ее контролировать, тем более точными становятся наши прогнозы, тем эффективнее мы добиваемся результатов и тем полнее мы достигаем главной бессознательной цели нашего существования — безопасности жизни.

Золотым стандартом на этом пути является принцип поиска равновесия, баланса, эквилибриума.

Эквилибриум в жизни людей

Эквилибриум и гармония

Еще с древних времен известно, что истинная красота — это идеальный баланс черт внешности, характера, способностей. И это не позиция серой посредственности, но путь совершенствования без перекосов и утрирований.

Это не путь без четких ориентиров или разных взглядов на одни и те же вещи, но взвешенной и однозначной оценки — путь истины.

Это бесконечный поиск «золотого сечения», находясь в котором человек достигает гармонии

  • внешнего и внутреннего
  • материального и духовного
  • физического и умственного
  • личности и общества
  • семьи и работы
  • свободы и ответственности
  • прав и обязанностей
  • «хочу» и «надо»

Эквилибриум и здоровье

Говоря о здоровье, понятие эквилибриума формулируется стремлением к достижению баланса между:

  • Структурой
  • Биохимией
  • Психикой
  • Энергетикой человека

В свою очередь каждый из этих компонентов включает частные примеры равновесия, например:

  • эквилибриум между жесткими костями и подвижными суставами и мышцами,
  • между сознанием и подсознательными процессами

Никто не будет, я думаю, спорить, что как отсутствие иммунитета, так и гипериммунные реакции несут угрозу безопасности жизни

Получите персональную
онлайн консультацию

Вместе мы найдем ваш эквилибриум —
баланс здоровья, движения и внутренней гармонии